COMO MEJORAR LA FERTILIDAD MASCULINA

Escrito por fertilidad-masculina 05-09-2009 en General. Comentarios (0)

Factores que casusan esterilidad

La esterilidad masculina puede ser causada por múltiples factores. Estos pueden agruparse en:

A. Factores pre-testiculares o endocrinos. Ej: Hipogonadismo, Diabetes Mellitus, problemas de tiroides…

B. Factores testiculares. Ej: trauma, varicocele, criptorquidia…

C. Factores postesticulares. Ej: Obstrucción de conductos deferentes, impotencia, infección, eyaculación retrógrada…

D. Factores espermáticos. Alteraciones de los espermatozoides, la calidad del semen. Estos factores se diagnosticarán mediante un seminograma. Los principales factores son:

  • Hipospermia: Alteración presente si el volumen del semen eyaculado es inferior a 2 ml (normal entre 2 y 6 ml)..
  • Necrospermia: Si los espermatozoides eyaculados están muertos. (Según OMS, valores iguales o superiores al 75% de espermatozoides vivos son valores normales).
  • Teratozoospermia o Teratospermia: La morfología de los espermatozoides es anormal en más del 85% de la muestra seminal.
  • Azoospermia: Ausencia de espermatozoides en el semen eyaculado.
  • Oligozoospermia o oligospermia: poca cantidad de espermatozoides por semen eyaculado (según la OMS, son normales los valores iguales o superiores a 20 millones de espermatozoides por ml de semen eyaculado).
  • Criptozoospermia o criptospermia: La cantidad de espematozoides está muy alterada. El semen eyaculado contiene menos de 100.000 espermatozoides por ml de semen eyaculado.
  • Astenozoospermia o astenospermia: Se valora la calidad del semen en relación a la movilidad de los espermatozoides. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) son considerados normal valores iguales o superiores al 50% de espermatozoides móviles con desplazamiento o bien, valores iguales o superiores al 25% de espermatozoides móviles con trayectoria rectilínea y velocidad de 25 µm/seg. Niveles inferiores implican un problema de fertilidad.
  • Oligoastenozoospermia u oligoastenospermia: Oligospermia + Astenospermia. En esta alteración el eyaculado presenta un bajo recuento de espermatozoides (menos de 20 millones/ml.) y baja motilidad (menos del 50% de espermatozoides móviles con desplazamiento).
  • Oligoastenoteratozoospermia u oligoteratospermia: Oligospermia + Astenospermia + Teratospermia. La oligoastenoteratozoospermia es la alteración presente cuando el semen eyaculado tiene un bajo recuento en espermatozoides, y éstos presentan baja motilidad y morfología con más del 85% de formas anómalas.

E. Otros factores: Existen otros factores relacionados con la esterilidad masculina, como son los factores psicológicos, los factores inmunológicos y la esterilidad de origen desconocido.

 

Cómo se detecta

Te recomendamos que si llevas 1 año manteniendo relaciones sexuales de forma regular sin utilizar métodos anticonceptivos, y no se ha producido un embarazo, visites con tu pareja a un especialista.
Vuestro especialista será el encargado de realizar las pruebas diagnósticas pertinentes y os derivará a un ginecólogo, urólogo o andrólogo en caso necesario.

El seminograma o espermiograma ( fig-1)es una prueba básica que permite conocer las características del semen del varón que acude a la consulta por una posible infertilidad.

 

your own bets   fig-1

 

 

El procedimiento es muy sencillo; simplemente se recoge una muestra de semen directamente en un frasco adecuado mediante masturbación, y se analiza en el laboratorio. Es importante que no transcurra más de 1h desde que se recoge la muestra, hasta que ésta llega al laboratorio. Este proceso no conlleva ningún riesgo para el paciente, y permitirá conocer la calidad de su esperma. Generalmente, se recomienda al paciente que no eyacule en los 3 días previos al análisis.

Los parámetros que se valoran son el volumen del eyaculado, el número de espermatozoides por mililitro y del total del eyaculado, el número de espermatozoides móvil, el tipo de movilidad y su morfología. Los resultados obtenidos se compararán con los valores definidos como “de referencia” por la OMS (Organización Mundial de la Salud), en el manual del semen de 1999.

Se habla de valores “de referencia” en lugar de “valores de normalidad”, ya que valores inferiores a los que se citan no implican necesariamente infertilidad.

Valores de referencia para el semen humano según la OMS, Cambridge University Press, 1999.

Volumen eyaculado≥ 2 ml
pH del semen7,2 - 8,0
Concentración espermatozoides/ml≥ 20 Millones
Conteo total de espermatozoides en eyaculado≥ 40 Millones
Movilidad lineal progresiva (a+b)≥ 50 %
Movilidad lineal rápida (a)≥ 25 %
Morfología normal (forma espermatozoides)≥ 50 %
Viabilidad (% de espermatozoides vivos)≥ 75 %
Presencia de leucocitos (glóbulos blancos)< 1 Millón/ml

Consejos y hábitos saludables


El estrés, el estilo de vida y el consumo de algunos tóxicos como el tabaco, el alcohol o las drogas, están directamente relacionados con la calidad y cantidad de nuestro esperma. Mejorando estos hábitos, influiremos positivamente en la fertilidad.

La actividad sexual: La actividad sexual frecuente renueva los espermatozoides.

Tabaco: El tabaco influye en la cantidad de esperma y su movilidad.

Drogas: El consumo de drogas está directamente relacionado con la calidad seminal.

Alcohol: El consumo excesivo de bebidas alcohólicas, afecta a la calidad de los espermatozoides.

Dieta: Se recomienda seguir una dieta equilibrada baja en productos excesivamente ricos en grasas.

Peligros ambientales: Si trabajas o estás expuesto a tóxicos ambientales (como pesticidas, disolventes orgánicos, humos o radiación), podrías estar dañando la calidad del esperma.

Calor excesivo en los testículos y ropa ajustada: para optimizar la producción de espermatozoides es importante mantener a menos temperatura los testículos que el resto del cuerpo. Tampoco se recomienda el uso de ropa excesivamente ceñida.
 
 
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